Mihail Litvak je jedan od najpoznatijih ruskih psihologa današnjice. Svjetsku slavu stekao je knjigom “Psihološki akido”. Njegovu mudrost je lako razumjeti i slijediti, a rezultati su neizbježni.
Ljudi se ponekad nađu u vrtlogu negativnih emocija i iz njih im je jako teško da izađu. Negativno okruženje otežava vođenje zdravog i srećnog života.
Da bi pomogao u razbijanju ove barijere koja stoji na putu srećnog života, poznati psihijatar Mihail Litvak smislio je pristup koji naziva “psihološki aikido”. On vjeruje u uporan rad na sebi i poboljšanju okolnosti, ali i vjeruje da neke stvari ne treba juriti po svaku cijenu. Sreća nam dolazi tek onda kada se opustimo i prestanemo da je tražimo na svakom ćošku.
Skupili smo 15 pravila ovog mudrog čovjeka koji će vam pomoći da život učinite boljim.
-Obavezno isplanirajte svoje akcije i dobro organizujte svoj život i kao rezultat će uslijediti sreća.
-Ako nešto jako želite, ne oklijevajte i ne tražite nečiju dozvolu da to i učinite. U ovoj situaciji ste jedino vi bitni.
-Ne osjećajte se loše ako je neko na mjestu na kome biste vi željeli da budete. Sve se dešava baš onda kad i treba.
-Dijelite radost i sa prijateljima i neprijateljima. Oni koji vas vole će biti srećni, a oni drugi uznemireni.
-Sa prijateljem je lijepo razgovarati, sa neprijateljem korisno.
-Kad osoba nema cilj, ništa ne vidi jasno. Cilj izoštrava pogled na svijet.
-Depresija je data čovjeku kako bi mogao da razmišlja o sebi.
-Ne potcjenjujte ljude.
-Naučite da živite za sebe. Odbacite osjećaj potrebe da se stalno nekome dokazujete. U suprotnom, potrošićete život živeći za druge.
-Idite ispravnim putem, a ne lakšim.
-Ne plašite se razgovora sa ljudima, pogotovo onima koje tek upoznate. Oni zapravo mogu pozitivno da utiču. Nikada ne znate šta možete da naučite.
-Želite li znati ko je vaš najveći neprijatelj? Pogledajte u ogledalo. Pobijedite njega i ostali će se pokoriti.
-Sreća je proizvod lijepo organizovanog života.
-Ako želiš nekome nešto dokazati, ti postojiš samo za tu osobu. Ako postojiš za sebe, tada nikome ništa ne trebaš dokazivati.
-Ne znam tačno koji je put ka uspjehu, ali znam da je put do neuspjeha želja da se svima ugodi.
(stil.kurir.rs)
