CN radio

CN radio

Nutricionista odgovara na pitanje koje zanima mnoge: Evo šta se dešava kada pijemo vodu sa limunom i da li utiče na naš imunitet

Dosta ljudi je odavno u svoju dnevnu rutinu uvrstilo ispijanje vode sa limunom. Ovaj napitak djeluje ultra-hidratantno, dobar je izvor vitamina C, poboljšava kvalitet kože i podstiče probavu.

Međutim, da li je baš toliko dobar za imunitet i koliki je zapravo učinak ovog napitka, odgovor na pitanje je dao nutricionista.

Isa Robinson za magazin “Stajlist” otkrila je da je pompa oko tople vode i limuna jednostavno svedena na “dobar PR”.

– Nemamo mnogo dokaza da ispijanje tople vode s limunom ima sve ove dodatne prednosti i da nije ništa blagotvornije od ispijanja biljnog čaja – kazala je.

Takođe, tu je i mit o “detoksikaciji”, ali uzevši u obzir da imamo jetru i bubrege koji su zauzeti 24 sata dnevno detoksikacijom našeg tijela, ovaj topli napitak nema veliki učinak kada je to u pitanju.

Iako topla voda i limun nije lijek, stručnjaci i dalje naglašavaju da ovaj napitak ima brojne blagodeti na naš organizam, obezjbeđuje mu hidrataciju, a tu je i veoma važan vitamin C. Dakle, jedna čaša tople vode sa limunom ujutru može da nam pomogne da se osjećamo bolje, ali neće ojačati naš imuni sistem, zaključak je ovog istraživanja.

 

/SRPSKA INFO/

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Najnovije vijesti