Ana Bekuta je na svom Instagramu objavila fotografiju na kojoj nosi šešir i sunčane naočare, a u pozadini se vidi da je na moru, međutim, najveću pažnju je privukao opis fotke.
– Uputstvo za srećnu nedelju, čak i ako niste na moru: 1. Odmah prestani da se upoređuješ sa drugim ženama 2. Organizuj kafu ili susret za kvalitetan razgovor 3. Sad lepo izađi iz Instagrama i ostavi telefon kod kuće! Voli vas Ana – napisala je pjevačica.
Ana Bekuta je odlučila da poradi na sebi i psihički, ali i fizički. Ona je imala dnevno pet obroka, tri glavna i dvije užine. Jela je striktno na tri sata, nije koristila so, već samo biber i kukurkumu i to uvijek zajedno. Hranu je spremala na maslinovom ulju, a krompir izbacila iz jelovnika. Svakog dana pila je 1,5 litara vode i dosta čaja od rastavića i konzumirala je mliječne proizvode bez laktoze zbog alergije. Ključan dio Anine dijete bilo je crveno bobičasto voće kojim je započinjala dan, ali i ostale vrste voća sa niskim glikemijskim indeksom (poput kivija) koje smanjuju želju za slatkišima i drže pod kontrolom nivo šećera u krvi.
– Četvrtak je bio detoks dan koji je počinjao standardnim doručkom, a onda sam na svaka tri sata jela ili lubenicu ili ananas. Za tri mjeseca je otišlo 12 kilograma, ali je posle išlo malo sporije. Otprilike, dva i po do tri kilograma mjesečno – ispričala je Ana jednom prilikom, piše Informer.
